本日 パパのお弁当① 「ハート？」 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
るん７６１１
娘のお弁当がキャラ弁と聞いて パパもということで 急遽 海苔でh‐とにしてみました・・・普段は自分で作っているので（詰めるだけ・・・？）豪快にしたかったが・・・
材料（１人分）
作り方
- 1 ご飯をお弁当に詰め 昆布の佃煮（２品）・シャケフレークをのでる 海苔をハートの形に切りぬき のせる
-
2
ブロッコリー・シメジをかける ７５０wで２分
シリコンカップにブロッコリー・シメジを入れホワイトソース粉末をかけ 牛乳を注ぎ 上にマヨネーズをかける - 3 少し深型の皿に卵を割り入れよく解きほぐし みじん切りにしたネギ・砂糖（ｔ１）・だし粉末（ｔ１/3)・しょうゆ（ｔ１/2)を入れ 混ぜる
-
4
レンジ用器に２のグラタンと３の卵・ウィンナーに斜め切れ込みを入れたものを一緒に入れレンジにかける
７５０ｗ２分
できたら 卵焼きを切り詰める - 5 キュウリは斜めスライスにし トマトは４等分にして お弁当に詰める
- 6 市販品の パパが好きだということで イカ？（名前が分からない）きんぴらごぼうを入れる
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関連情報
- カテゴリ
- キャラ弁
- 料理名
- パパのお弁当
るん７６１１
ここずっと レシピ投稿していませんが・・・
・・・(=^・^=)Y
作って頂いた方には、感謝いたします これからもよろしくね！！
何か投稿してみたいと思っていますが、日々忙しく・・・
料理はしてるのにね・・・
毎日の高校生弁当とか・・・投稿できるといいのですが・・・
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