きゅうりとちくわの塩昆布和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 きゅうりを塩で板ずりし、キッチンペーパーで水気を拭いてから食べやすい大きさに切る
- 2 ちくわは5mm幅に切る
-
3
ポリ袋に1と2と塩昆布を入れて軽く揉む
- 4 お皿によそい、ごま油を回しかけたら完成！
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