レンジで作るブロッコリーと卵のココット レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に、分けて、耐熱容器に入れて3分加熱します。
- 2 ココットの容器に、1のブロッコリー、コーン、細かく切ったカニカマをいれる。真ん中に卵を割り入れて、塩コショウをする。
- 3 卵黄部分に菜箸で穴を開けたら、ラップをふんわりかけて、電子レンジ600wで2分加熱したら、完成!!
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