チンゲン菜と鶏ささみのおいマヨ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみは食べやすい大きさにきり、●で下味をつける。
   チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ささみに片栗粉をまぶす。

3. 3

   サラダ油をフライパンに入れ、ささみを焼く。

4. 4

   ささみに火が通ったら、チンゲン菜の茎の部分を入れて炒める。

5. 5

   茎に火が通ったら、葉を加えて軽く炒める。

6. 6

   火を弱めて、○の調味料をいれて混ぜ合わせる。