チンゲン菜と鶏ささみのおいマヨ炒め♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏ささみは食べやすい大きさにきり、●で下味をつける。
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。 - 2 ささみに片栗粉をまぶす。
- 3 サラダ油をフライパンに入れ、ささみを焼く。
- 4 ささみに火が通ったら、チンゲン菜の茎の部分を入れて炒める。
- 5 茎に火が通ったら、葉を加えて軽く炒める。
- 6 火を弱めて、○の調味料をいれて混ぜ合わせる。
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