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おからの炒り煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
こんこん
おからを簡単に食べられます。
材料(1人分)
おから
150グラム
糸こんにゃく
150グラム
醤油
大さじ3
料理酒
大さじ3
シーチキン
1缶
サラダ油
大さじ2
作り方
1
鍋に油をひき、おから、糸こんにゃくを炒めます。
2
シーチキンを脂ごといれて、さらに炒めます。
3
水200ccに醤油、料理酒をいれてかき混ぜます。
4
つゆを鍋にいれて、煮ます。
5
水分が飛ばして、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからが安かったので
公開日:2017/09/16
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