コストコ風☆キヌアサラダ レシピ・作り方

コストコ風☆キヌアサラダ
  • 約30分
  • 1,000円前後
takayabazz
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栄養バランスバッチリのキヌアのサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キヌアを軽く洗い、鍋に入れ水300ccをいれる。
  2. 2 水が沸騰したら蓋をして弱火にして10分から15分、水分がなくなるまで茹でる。
  3. 3 水分がなくなったら火をとめ蓋をしたままむらす。
  4. 4 キヌアの芽がでてきたら蓋をとりさます。
  5. 5 ささみは茹でて冷ましてほぐしておく。
  6. 6 冷ましている間に、玉ねぎは、みじん切りにして水に少しつけておく。きゅうり、パプリカを5ミリ角程度に切る。トマトは、4等分。パセリ、ナッツ類は、みじん切りにする
  7. 7 ☆の調味料をまぜ、5で切った野菜とささみと一緒にキヌアにまぜる。

きっかけ

コストコで、買ったキヌアのサラダが美味しかったので再現してみました。

おいしくなるコツ

作って冷蔵庫で冷やし味が馴染んでませて。

  • レシピID:1610006750
  • 公開日:2015/06/25
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その他のサラダ
料理名
コスト風キヌアサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • yumi.t
    yumi.t
    2017/07/01 01:04
    コストコ風☆キヌアサラダ
    参考にしました♪
    美味しく出来ました♪
    ありがとうございました♪

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