おからとオートミールのザクザククッキー レシピ・作り方

おからとオートミールのザクザククッキー
  • 約30分
  • 300円前後
LINママ
LINママ
噛めば噛むほど味が出て、ダイエット中のおやつに最適です

材料(2人分)

  • ○オートミール 70g
  • ○小麦粉 25g
  • ○乾燥おから 25g
  • ○塩 ひとつまみ
  • はちみつ 20~30g
  • サラダ油 大さじ2
  • 50cc

作り方

  1. 1 ○の粉類をボールに入れて混ぜる。
  2. 2 はちみつとサラダ油を入れてスプーンで全体が混ざるようにかき混ぜる
  3. 3 水を入れて、全体をまとめるようにかき混ぜる
  4. 4 スプーン1杯ずつ手で握り固めながら、アルミホイルを敷いたトレイに並べる
  5. 5 オーブントースターで20分焼く

きっかけ

食べごたえのあるクッキーを作りたかったので

おいしくなるコツ

④で丸める際、真ん中を押して平べったくすると火が通りやすくなります

  • レシピID:1610005993
  • 公開日:2014/10/13
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