簡単☆おから炒め♪ レシピ・作り方
材料（約４人分）
作り方
- 1 人参は皮をむき、細長いみじん切り、いんげんは５ｍｍくらいに小さくきる。
- 2 少し深みのあるフライパンに、しょうがにんにくと少量の油を入れ炒め、香りが出たらひき肉をいれる。
- 3 ぱらぱらになってきたら、人参を入れてさっと炒めたら、☆を入れて、にんじんに火を通す。
-
4
味見をして、少し濃いなと思うくらいに調節。
分量は自分の好みに調節してくださいね。 -
5
味を調えたら、おからを一気に入れ、ささっと混ぜる。
水分を一気に吸うので、気を付けて混ぜないと味がつかないので注意。 - 6 全部混ざったらいんげんを入れ、ある程度水分が飛んで、全体に染み渡ったら完成。
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五十嵐 乱
楽天レシピに投稿することで、料理に対するモチベーションを上げております(￣ー￣)ｂ
作る側としても、気になるレシピを見つけて毎日の献立に活かしたいところです。
投稿するレシピ、分量はお好みで！が多いです。
なぜなら私は計らずに料理をするからです。
手抜き&ほどよく美味しいものを求めますw
※つくれぽ承認＝スタンプ多めです
沢山のつくれぽ、本当にありがとうございます！
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