今日はヘルシーに！大根とこんにゃくのキンピラ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
大根はいちょう切り。
こんにゃくは塩でよくもんで、3分くらい茹でます。
食べやすい大きさに薄切りにします。 -
2
フライパンに油を敷いて大根を炒めます。
少し透明になってきたらこんにゃくも入れて、炒めます。 - 3 調味料を入れてからめながら炒めて出来上がりです。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- 大根とこんにゃくのキンピラ
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