梅キャベツ炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツ、ピーマンは食べやすい大きさに切る
- 2 トマトは湯むきして、ざく切りする
- 3 ブロッコリーの房をそれぞれ4等分する
- 4 フライパンにオリーブオイルをひき、キャベツ、ピーマンを炒める
- 5 しんなりしていたら、ブロッコリー、トマトを入れて、さらに炒める
- 6 ご飯、トマトを入れて、全体を絡ませる
- 7 梅を入れて、ほぐしながら混ぜ、味を整える
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