グリーンカレーの缶詰を使って ピリ辛カレースープ レシピ・作り方

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のりばあ✩.*˚
100均のグリーンカレーの缶詰を使って ピリ辛のカレースープを作ります。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏むね肉(皮なし)
1枚
塩、こしょう
各少々
キャベツ
70g
ブロッコリー
1/3株
A グリーンカレー(缶詰)
1個
A 水
200㎖
A 鶏ガラスープの素
小さじ1/3
牛乳
100㎖
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉は、一口大に切り 塩、こしょうする。

    キャベツは ざく切りにする。
  2. 2
    ブロッコリーは、小房に分け 流水で洗い ザルにあげておく。
  3. 3
    鍋にサラダ油を入れ弱火で 鶏肉を炒め 色が変わったら キャベツを入れ 炒める。

    Aを加えて中火にし 煮立ったらアクを取り フタをして弱火で 6~7分ほど 煮る。
  4. 4
    牛乳、2を加えて 弱めの中火にして煮立て 3分ほど煮る。
  5. 5
    100均で買った缶詰は、具がないものです!

おいしくなるコツ

具材は、お好みのものを入れてみてください。 ピリッと辛くて 少し甘いスープです。

きっかけ

グリーンカレーの缶詰を使ってスープを作ってみました。

公開日:2021/04/08

関連情報

カテゴリ
グリーンカレーその他のスープ鶏むね肉糖質制限・低糖質夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、2歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/19 12:04
美味しく出来ました。ありがとうございます。
ioR
作っていただいてありがとうございます! 美味しそうですね~(*^^*) コメントも嬉しいです!

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