ほうれん草とスペアリブのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗ってサッと塩茹で（30秒～1分）し、流水に晒して水気を絞り、ざく切りにする。

2. 2

   スペアリブは骨を外して、薄切りにする。

3. 3

   テフロンのフライパンに「2」を入れて火にかけ、脂が出てきたら「1」を加えて炒め合わせる。

4. 4

   醤油をかけて味を調え出来上がり。