おからパウダーで4分！ヨーグルトレモンマグケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグカップに材料を全部 (おからパウダー大さじ3杯、ヨーグルト100g、卵1個、ラカント大さじ1杯、レモン汁小さじ1杯、塩ひとつまみ) を入れる。

2. 2

   なめらかになるまでしっかりよく混ぜ合わせる。

3. 3

   電子レンジ(500W)で4分加熱する。

4. 4

   爪楊枝をさして生地が付いてこなければOK。

5. 5

   粗熱が取れたら冷蔵庫で1-2時間十分に冷やして完成。

6. 6

   お好みでアイシングなどを施す。

7. 7

   完成♪

8. 8

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