サクサク トビウオフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トビウオの切り身に塩胡椒して、小麦粉をつける
- 2 溶き卵にくぐらせ、パン粉を手でしっかり押さえてつける。
- 3 油を170度に熱し、裏返しながら、程よい色にあがったら完成。
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