豆乳だしdeおつまみ冷奴 レシピ・作り方

豆乳だしdeおつまみ冷奴
  • 5分以内
  • 100円以下
cucumin
cucumin
おかずのあと一品に!おつまみに!
満腹感たっぷり♪わずか3分でできる超時短豆腐レシピ♡ 包丁いらずで、時間がない時やダイエットのお供によく作ります♪

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 1pac 200g
  • 無調整豆乳 80cc
  • 白だし 小さじ1・1/2
  • 小ネギ 適量
  • 揚げ玉 適量
  • 刻みのり 適量
  • 卵黄又は温玉 1個

作り方

  1. 1 豆乳を80ccはかり、白だしと合わせておきます。

    ※白だしはお好みで量を調整してください。
  2. 2 器に豆腐を盛り、①の豆乳だしをまわしかけます。
    スプーンで真ん中にくぼみをつくり、卵黄・揚げ玉・小ネギ・刻みのりをそれぞれトッピングしたら完成!
  3. 3 小ネギはキッチンばさみで切れば、包丁いらず♪
  4. 4 白だしはこちらを使用しました☆

きっかけ

お手軽な豆腐料理を日々考案中☆

おいしくなるコツ

ネギやのりたっぷりでさらにおいしい!ダイエット中は揚げ玉少なめで♪

  • レシピID:1600034162
  • 公開日:2020/06/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐低カロリーおかず豆乳
cucumin
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る