節約弁当のおかず♪糸こんにゃく入り大根葉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根葉はかたい茎を切り落として５ｍｍ位に切ります。
   
   糸こんにゃくは水を入れてレンジ（５００Ｗ）を２分
   して灰汁とりをして、みじん切りにしておきます。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて、１番の大根を炒めます。
   
   しんなりすると、シラスと糸こんにゃくを入れて炒めます。

3. 3

   ２番に調味料●を入れて煮汁がなくなるまで
   炒めます。
   
   最後に花かつおと種を取り刻んだ七味唐辛子を入れ、ざっくり混ぜて出来上がりです。