ブロッコリー&人参&卵のゴロゴロ♪サラダ レシピ・作り方

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はるっちじゅんじ
野菜ゴロゴロ♪ヘルシーでボリュームのあるサラダです。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
人参
1/3本
3個
オリーブオイル
大さじ2
醤油、酢
各大さじ1ずつ
砂糖
小さじ1
黒コショウ、ガーリックパウダー
各少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて切る。
    軸は皮を剥いて乱切り。
  2. 2
    人参は厚さが5mmくらいのいちょう切り。
  3. 3
    先にブロッコリーの軸と人参を塩(分量外)茹でし、1分半後にブロッコリーの上の部分を入れ、さらに2分半茹でる。
    (合計4分茹でる。)
    ザルにあげて冷水にさらし、色止めする。
  4. 4
    半熟卵を作る。
    沸騰したお湯に入れ、8分茹で、冷水にとる。
  5. 5
    全てをボールに入れ、ゆで卵を箸で切るように混ぜる。

おいしくなるコツ

特に無し。

きっかけ

ブロッコリーが安かったので。

公開日:2015/10/11

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーにんじんゆで卵
料理名
ブロッコリー&人参&卵のゴロゴロ♪サラダ

このレシピを作ったユーザ

はるっちじゅんじ 二児の母です。 長男が偏食な為、「美味しい!」と言ってもらいたくて日々格闘中! 歳のせいか、酢を使ったサッパリレシピが多いです(^_^;) 料理初心者の方にも分かりやすいよう、全工程画像付きを目標にしています。

つくったよレポート( 3 件)

2021/09/27 12:29
卵を崩しすぎないのが良いですね♪レシピありがとうございます(^^)v
れあMIX
2015/10/20 22:28
とっても美味しかったです♬ オリーブオイルの香りを楽しめる、とっても美味しいサラダですね^^ 柔らかい卵が美味しさの秘密ですね♫ ごちそうさま♪
tukuyo93
お店やさんのサラダみたいに、素敵に作って頂きありがとうございますm(_ _)m 卵の半熟具合と大きさが食欲をそそります♡ つくレポありがとうございました!

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