水切りヨーグルトの温野菜サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
プレーンヨーグルトをレンジで温める。(600Wで1分)
塩を混ぜて、キッチンペーパーをひいたザルで水を切り、水切りヨーグルトを作っておく。(約3時間)
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2
ブロッコリーは小房に分け、塩茹でし、水切り。
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3
人参は一口サイズにカット。
シリコンスチーマーで、串が通るまでチン。(600Wで2分半〜3分)
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4
ジャガイモも一口サイズにカット。
シリコンスチーマーで、串が通るまでチン。(600Wで3分〜3分半)
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5
水切りヨーグルトに☆を全て混ぜておく。
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6
2〜4と5を混ぜる。
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- 料理名
- 水切りヨーグルトの温野菜サラダ
はるっちじゅんじ
二児の母です。
長男が偏食な為、「美味しい！」と言ってもらいたくて日々格闘中！
歳のせいか、酢を使ったサッパリレシピが多いです(^_^;)
料理初心者の方にも分かりやすいよう、全工程画像付きを目標にしています。
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