冷凍食パン&レンチンゆで卵で時短サンドイッチ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を耐熱容器に割り入れ、フォークで白身を軽くほぐし、黄身にもプスプス穴をあける。(爆発防止)
   ふんわりラップをしてレンジ(600W)で1分10秒チン！

   

2. 2 チンしている間に、すべての食パンの片面に薄くマーガリンを塗る。
   (冷凍食パンでも凍ったまま作業をしてOK。逆に凍っている方が塗りやすいです。切るころには解凍済み！)

   

3. 3 卵をフォークでそぼろ状にほぐし、☆で味付けする。（お好みで調整してください。私的にはマヨネーズ多めがオススメです☆）

   

4. 4 ３の卵、適当にちぎったレタス、ハム、その他お好みの材料を食パンで挟んで軽くぎゅっぎゅっと押さえる。

   

5. 5 お好きな大きさにカットして完成☆
   （お弁当の場合は念のため保冷剤を付けて持って行ってもらっていましょう～！）

   

6. 6 レンチン卵すら面倒な時は・・・
   食パンの片面に☆を塗って味をつけておく。