にんにくの目とシーチキンの甘辛炒め レシピ・作り方

にんにくの目とシーチキンの甘辛炒め
まっくん77
まっくん77
甘辛でご飯のすすむおかずです。

材料(2人分)

  • にんにくの芽 75g
  • ツナ缶 1/2缶
  • とろけるチーズ 1枚
  • ☆コンソメ 2〜3つまみ
  • ☆水 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★粗挽き唐辛子 小さじ1/4
  • 胡麻油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 フライパンに油(分量外)をひき、にんにくの芽、☆の材料を入れて、ふたをします。弱火で火を通します。
  2. 2 1で火が通ったら、ツナ缶と★印の材料を入れ、炒めます。
  3. 3 仕上げに、胡麻油をまわしかけ、チーズを乗せます。

きっかけ

ごはんのすすむおかずを、野菜メインで作りたくて

  • レシピID:1600008304
  • 公開日:2012/12/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の野菜にんにくの芽ツナ缶
まっくん77
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る