ブロッコリー中華あんかけ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ブリッコリーは、株を分けて、良く洗い、スチーマーで、６００w2分加熱。
しめじも、いしづちを取り、小分けする。 -
2
フライパンに、ゴマ油を入れて、しめじをさっと炒める。
ウエイパー、水をいれて、１のブロッコリー、かにかまを入れて、軽く煮たて、水溶き片栗粉をかけて、出来上がり。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリー中華あんかけ
ラブ子のママ
九州より、東関東に２００９年に引越しました。
子育てひと段落、おっととワンコの生活。
食べることの好きなおっとのリクエストに応えるメニューを考えてはいますが・・・
ブログ”オリーブさんちのごはん”http://popeyeandolive.blog135.fc2.com/
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たっぷりブロッコリーが、食べれます。
スチーマーなら、簡単。
ブロッコリーは、茹でているので、さっとスープと合わせます。