☆ 牛肉のあっさり野菜巻き ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 牛肉(焼き肉用orステーキ用) 200g
- きゅうり 1本
- 大根 10cm
- サラダ菜orレタスorチシャ菜 適量
- ポン酢 適量
- 万能ねぎ お好みで
作り方
-
1
牛肉を棒状に切る。
きゅうりを棒状に切る。
大根をおろしザルにあげ、水気をきる。 -
2
牛肉を茹でて火を通す。
器に大根おろしとポン酢と万能ねぎを混ぜる。 - 3 牛肉ときゅうりと②の大根おろしをサラダ菜に巻けば完成!
きっかけ
お肉と一緒なら野菜をたくさん食べられるので。
おいしくなるコツ
・お好みで七味唐辛子を大根おろしに加えても美味しいです♪
- レシピID:1600001538
- 公開日:2011/03/16
関連情報
- 料理名
- 牛肉のあっさり野菜巻き
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ダイエット中にはたっぷりの野菜と一緒に
食べます(*^。^*)