☆レンジで１分半♪チンジャオロース☆ レシピ・作り方

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電子レンジで出来るので、ちょっと一品足したいときに便利です♪

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

牛肉: 50ｇ

ピーマン: ３個

片栗粉: 適量

ごま油（仕上げ）: 適量

★オイスターソース: 小さじ1/2

★しょうゆ: 小さじ1

★砂糖: 小さじ2

★おろしにんにく: 小さじ1

★おろししょうが: 小さじ1

★酒: 大さじ1/2

★サラダ油: 小さじ2

★豆板醤: お好みで

作り方

1

ピーマン・牛肉は、細切りにする。
牛肉に片栗粉をまぶす。
2

★を耐熱皿に混ぜ合わせる。
その上に片栗粉をまぶした牛肉⇒ピーマンの順にのせる。
3

ラップをして、600Ｗのレンジで１分半。
仕上げにごま油を回しかけて混ぜ合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

テレビで見て

公開日：2011/03/04

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関連情報

カテゴリ: ピーマンその他の牛肉・ビーフ

料理名: レンジでチンジャオロース

このレシピを作ったユーザ

運がイイご覧いただきありがとうございます♪ お料理があまり得意ではないので、簡単な料理が好きです！最近はお弁当のマンネリ化に悩み中^_^; つくレポお待ちしていま～す＾＾

つくったよレポート（ 1 件）

2011/12/26 11:43

牛肉がなかったので豚肉を使いました。簡単なのにとってもおいしいです。

袋小路麗禍

作っていただけて嬉しいです(^・^)♪ 豚肉でも、とっても美味しそうですね。簡単おいしいは主婦の味方ですよね(^^ゞつくレポありがとうございました！！

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