あじのフレークがあってもイイよね~ レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
乾煎りするだけなので簡単。おにぎりなどに。すぐに食べない時は冷凍して。
みんながつくった数 6

材料(4~5人分)

鯵の開き(小)
3尾
おろし生姜
小さじ1~2
酒・みりん
各大さじ1

作り方

  1. 1
    鯵を焼いて、骨と皮を取り、粗くほぐす。
  2. 2
    フライパンにほぐした鯵・酒・みりん・おろし生姜を入れて、パラパラになるまで乾煎りする。
  3. 3
    冷めたら瓶などに詰めて冷蔵庫へ。

おいしくなるコツ

生鯵の時は、塩を小さじ1程度入れると良いと思います。生姜は小さじ2位入れても良いかも。 もぶりご飯(レシピID:1600000005)に入れてもOKです。

きっかけ

鮭フレークがあるんだから、鯵でもフレークにしてみようと思って。

公開日:2011/02/22

関連情報

カテゴリ
あじ
料理名
鯵フレーク

このレシピを作ったユーザ

v(。・・。)るん♪0394 つくレポ承認は、リピートの方はしばらくスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

つくったよレポート( 3 件)

2022/06/16 10:24
(*^o^)るん♪ちゃん♪鰺フレーク骨を省いて便利で美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます(*^o^)/\(^-^*)
あきちゃんで~す
アジフレークも作ってくれたんですね! 連レポ、ありがとうございます❤
2022/06/02 21:13
(*‘ω‘ *)るん♪ちゃん♪♪あじのフレーク美味しいよね~(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°コンビニでお弁当や瓶詰めでサバフレーク見たことあるけど鯵も美味しいね
れいにゃ~ん✿

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