大豆大好き❀10 シリコンスチーマーでコンソメ蒸し レシピ・作り方

大豆大好き❀10 シリコンスチーマーでコンソメ蒸し
  • 約15分
  • 100円以下
willow cabin
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シリコンスチーマーに入れてレンジするだけ♪ 洋風のコンソメ味で、大豆をもっそ食卓に取り入れられます♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 シリコンスチーマーに材料全部を入れ、混ぜる。
    電子レンジで3分加熱する。(500w使用)
  2. 2 ふたを開けて混ぜ、味を見て必要なら塩こしょうを加える。さらに2分加熱する。
    ふたをしたまま10分ほど蒸らしてできあがり

きっかけ

大豆×シリコンスチーマーのコンビで♪ お手軽に栄養バランス♪

  • レシピID:1600001169
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
大豆
関連キーワード
ヘルシー イソフラボン 手軽 シリコンスチーマー
料理名
大豆のコンソメ風味蒸し料理
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