残り物野菜と牛肉のフライパン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
茄子は輪切りにして
分量外の水につけて
あくぬき10分する
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2
材料をお皿にのせる
玉葱は輪切り、
ピーマンは種を取り
縦4等分に切る
南瓜は薄切りにする
椎茸は軸の先を取る
-
3
フライパンに油と
にんにくスライス
して先に焼く
- 4 1と2を入れて裏表焼く
-
5
肉は塩コショウしてお好みの
焼きかげんにして火を止める -
6
野菜は◯をつけて食べる
肉は食べやすく切る
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夢シニア
まとめ買いで節約、使いきりをモットーに
日々楽しんでいます♩
♡何でも値上がりでやりくり大変！
夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪
お返しレポは早めにお伺いします♪
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4 件
つくったよレポート（4件）
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あけぼのマジック2024/10/29 01:17
冷蔵庫の整理に最適ですね♪ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/10/28 09:06
おはようございます。冷凍室の牛肉と残り野菜消費で、美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
ふみふみこ2024/10/26 19:33
ありがとうございます♪ -
sweet sweet ♡2024/10/26 18:33
夢シニアさん♡素敵なレポートありがとうございました♪焼き丸くんで作りました✧˖°美味しい焼き肉のタレでいただきました✧˖°˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭ෆ˚*
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野菜は焼肉のたれが美味！