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小松菜とゴーヤの卵炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単です♪

みんながつくった数 2件

材料（4〜人分）

ゴーヤ: 1本

小松菜: １束

卵: 1個

マヨネーズ: 大さじ1

★麺つゆ: 大さじ3〜

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作り方

1

具材は食べやすい大きさに切ります
2

フライパンを熱したらマヨネーズを敷き、ゴーヤを入れ炒めます
3

しんなりしてきたら小松菜、卵を入れ炒めます
4

火が通ったら★も入れ味を調えて完成♫

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある食材で作りました♪

公開日：2023/09/01

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関連情報

カテゴリ: ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/12 19:23

とてもおいしかったです(^o^)

ありがとうございました♪

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