栄養満点‎♪大きな鰹節おにぎり✧˖° レシピ・作り方

栄養満点‎♪大きな鰹節おにぎり✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
小さくても良いです꒰ ˃̥̥̥ ᢦ˂̥̥̥ ᷅ू꒱笑
栄養を考えた鰹節おにぎりです♪

材料(1人分)

  • ♡ご飯 120グラム
  • ♡きな粉 小さじ1
  • ♡焼き肉のたれ、めんつゆ 小さじ1/2
  • 鰹節 ひとつかみ
  • 海苔※お好みで 1枚

作り方

  1. 1 器に♡を切るように混ぜ合わせる。
  2. 2 鰹節を混ぜる。
    三角や俵型、丸型、お好きな形におにぎりをつくる。
  3. 3 お好みで海苔を巻いて出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

お弁当に作りました✧˖°

おいしくなるコツ

きな粉でタンパク質をプラス♪

  • レシピID:1590033800
  • 公開日:2023/01/21
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