胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖° レシピ・作り方

胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖°
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
柔らかなお粥に卵や豆腐を入れましたෆ˚˚*

材料(1人分)

  • ♡お湯 200cc
  • ♡めんつゆ 大さじ1
  • ♡醤油、みりん 大さじ1/2
  • ごはん 70g
  • 豆腐 1/4丁
  • 1個
  • 少々

作り方

  1. 1 鍋に♡をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。
    ごはん、豆腐を手に持ち、包丁で角切りにして、そっといれる。
  2. 2 ごはんが柔らかくなるまで蓋をして弱火で加熱する。
  3. 3 溶き卵を高いところから箸を伝って回しいれる。半熟で火を止める。塩で味を整える。

    器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました‎♪ْ˖⋆

おいしくなるコツ

卵と豆腐でタンパク質を(。ʶ̷؎ ؔʶ̷) و✧

  • レシピID:1590032296
  • 公開日:2022/04/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おかゆめんつゆ
sweet sweet ♡
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(6件)

  • えむえむむෆお休み中
    えむえむむෆお休み中
    2023/07/17 05:13
    胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖°
    sweetちゃんおはよ〜♪
    カピカピご飯消費におかゆ作ったよ(*´艸`)(笑)胃に優しい嬉しいレシピありがとう(*ᴗˬᴗ)✧︎*。
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2023/02/13 14:08
    胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖°
    やさしいお味で美味しかったです♬
    レシピありがとうございました
    =^_^=
  • ひかりん★
    ひかりん★
    2023/02/11 12:40
    胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖°
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
  • モネール
    モネール
    2022/05/24 20:31
    胃に優しい♡卵と豆腐のふんわりお粥✧˖°
    こちらの味付けで作りました!胃痛の夕飯にぴったりでした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る