タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖° レシピ・作り方

タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
野菜のなかでもタンパク質たっぷりなブロッコリーのお味噌汁✧˖°

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に♡、☆をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。
  2. 2 蓋をしてブロッコリーに火を通す。
  3. 3 火が通ったら、長ネギをいれ、さっと火を通す。
  4. 4 味噌をこす。

    器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

タンパク質を野菜からとりたくて作りました✧˖°

おいしくなるコツ

彩りに、コーンをいれても˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*

  • レシピID:1590032076
  • 公開日:2022/02/26
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(6件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/07/14 09:58
    タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    sweetさんこんにちは♪
    朝食にとても美味しくいただきました(*≧∇≦)ノ
    ごちそうさまでした。
  • libre*
    libre*
    2023/02/20 11:44
    タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2023/02/03 00:16
    タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    ブロッコリーのお味噌汁、初めて作りました(^∇^)とても美味しかったです♡
    ごちそうさまでした!
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/11/26 14:36
    タンパク質♪ブロッコリーのお味噌汁✧˖°
    sweet♡さん、こんにちは♪栄養たっぷり食べ応えがあって美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)

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