空芯菜とかまぼこの茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
具材は細かく切ります
卵はよく混ぜておきます - 2 耐熱皿に出汁、空芯菜を入れ電子レンジで30秒加熱します
- 3 残りの食材も全て入れよく混ぜます
- 4 ラップをして600Wの電子レンジで2分10秒加熱したら完成！
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