ちくわほうれん草のめんつゆバター炒め✧˖° レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、アク抜きする。 鍋に熱湯を沸かし分量外の塩少々いれ、根元⇢葉の順に30秒ほど茹で、冷水に浸し、水気をしっかり絞る。 3センチ幅にカットする。
- 2 ちくわは7.8ミリ幅にカットする。
- 3 フライパンにサラダ油大さじ1をいれ、☆を炒める。
-
4
ちくわに焼き色がついたら、♡を混ぜ合わせた調味料をまわし入れる。
軽く混ぜ炒める。 -
5
皿に盛る。 出来上がり٭¨̮♫*
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sweet sweet ♡
みなさんのレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中多国籍メニューチャレンジしたいですෆ˚*
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ꕤおうちごはん♪
ꕤ簡単おつまみ♪
ꕤ幸せおやつ♪
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つくったよレポート（7件）
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sunflowers2024/05/28 22:54
とても美味しかったです(^-^)ごちそうさまでした♪ -
ひかりん★2024/04/06 00:59
コーン無しですが美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω｀*) -
tuba2022/02/19 17:05
お弁当にいれました。美味しかったです。 -
さとママ36452022/01/15 07:25
お弁当用に作りました。
コーンがあったらもっと彩りがきれいですね。残念!(笑)
簡単で美味しいレシピ、ありがとうございます＼(^-^)／
レシピへのコメント
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