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セサミン入りプルーンヨーグルトレシピ・作り方

セサミン入りプルーンヨーグルト

5分以内
100円以下

夢シニア

セサミンとプルーンと黒蜜でまろやかヨーグルトに～♪

みんながつくった数 15 件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト大さじ5
いりごまこさじ1
牛乳(コーヒーミルク）こさじ1/2
プルーン 1個
黒蜜(蜂蜜）こさじ1

作り方

1 器にヨーグルトと牛乳といりごまを指でつぶしながら、入れて混ぜる！
2 ←種抜きプルーンをつかいました～

1にプルーンと黒蜜を入れて食べる時に混ぜて下さい♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日食べるヨーグルトなので、飽きのこないように、考えて作ってます♪

おいしくなるコツ

黒蜜がなければ、蜂蜜でも美味しいです！

レシピID：1590025040
公開日：2020/10/04

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カテゴリ: ヨーグルトプルーンデザートその他の乾物

夢シニア

夢シニアまとめ買いで節約、使いきりをモットーに日々楽しんでいます♩ ♡何でも値上がりでやりくり大変！夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので作って頂ければ嬉しいです⤴ 調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

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10 件

つくったよレポート（10件）

あけぼのマジック
2025/11/18 23:58

セサミンたっぷり入れました♡
M666
2025/08/24 12:57

美味しくいただきました(^^)/
Anoa
2023/01/11 16:31

夢シニアさん、
明けましておめでとうございます♬
セサミンパワー*｡٩(´ᗜ`*)و*｡
風味が良くてとっても美味しかったです♡
本年もよろしくお願いしま〜す❣
とらねこのぱせり
2021/11/13 17:29

夢さん、こんばんは✨おやつに大粒プルーン入れて、はちみつでいただきました♥️プルーン大好き♪写真にロゴ入れてます。お願いします(^-^)今日も寒い(*_*;

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