ゴーヤのシーチキン和え レシピ・作り方

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MICK
ゴーヤを使った簡単料理!

材料(2人分)

ゴーヤ
2本
シーチキン
1缶
ポン酢
小さじ5
少々
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    ゴーヤを食べやすい大きさにカットして、砂糖と塩に付けます。
  2. 2
    1のゴーヤを10分茹でます。
  3. 3
    茹で上がったゴーヤにシーチキンとポン酢を混ぜてできあがり。

きっかけ

ゴーヤを使った料理を考えました。

公開日:2020/09/03

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カテゴリ
ゴーヤツナ缶

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MICK 自炊のレシピを増やしたいです。まずは自分用のお手軽料理から、余裕が出てきたら手の混んだおもてなし料理まで。

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