きゅうりとサバ缶でがっつり冷やっこ レシピ・作り方

きゅうりとサバ缶でがっつり冷やっこ
  • 5分以内
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
きゅうりとサバ缶で、冷やっこもがっつり食べられますよ♪

材料(2人分)

  • ●きゅうり 1本
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • ⭐サバ缶味噌 大さじ3
  • ⭐ごま油 大さじ1
  • ⭐すりゴマ 大さじ1/2
  • レモンスライス 1枚
  • ●塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1 きゅうりを輪切りにする~
    塩揉みする。
  2. 2 1を固くしぼる!

    ⭐をきゅうりに混ぜる!
  3. 3 豆腐を半分に切り、2をのせる!

    レモンも半分に、きって飾る!

きっかけ

きゅうりが食べたくて~

おいしくなるコツ

きゅうりを塩もみする

  • レシピID:1590022762
  • 公開日:2020/07/10
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カテゴリ
きゅうり夕食の献立(晩御飯)ごま油さば缶絹ごし豆腐
夢シニア
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/12/02 18:46
    きゅうりとサバ缶でがっつり冷やっこ
    夢シニアさん♡サバ缶の美味しい食べ方‎ ですねꕀ꒰⁎ᵉ̷͈ ॣ꒵ ॢᵉ̷͈⁎꒱໊ෆ˚*レシピを教えてくれてありがとうございます♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2020/07/17 19:03
    きゅうりとサバ缶でがっつり冷やっこ
    サバ缶常備です
    お豆腐と甘いたれ
    缶詰が良く合いますネ
    美味しかっです
    もう夕食終わっちゃった〜

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