*幼児食*ブロッコリー塩昆布おにぎり レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
- ブロッコリーコンソメ煮 30g
- 無添加塩昆布 1.5g
- ご飯 80g
作り方
- 1 ブロッコリーと塩昆布は細かく刻む。ご飯を茶碗によそい、ブロッコリーと塩昆布を入れてよく混ぜる。
- 2 少し置いて塩昆布が馴染んだら、食べやすい大きさ・形に握る。うちは、三角5個にしています。
きっかけ
ブロッコリーが食べれなかった息子も、これなら食べるようなり、今ではブロッコリー単体でもパクパク食べるようになりました!
おいしくなるコツ
ご飯に混ぜ合わせてから、塩昆布が柔らかくなるようにほんの少しだけ置いてます!
- レシピID:1590020528
- 公開日:2020/05/13
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