簡単ナシゴレン風炒飯 レシピ・作り方

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uucha
スイートチリソース&ナンプラー&豆板醤で作る、エスニックな甘辛ピリ辛ご飯です^^要は炒飯なので、家にある野菜で簡単にすぐに出来ます!

材料(2人分)

ご飯
400g
鶏胸肉
1枚
玉ねぎ
1/2個
青梗菜
1株
太白ごま油
小さじ1
塩こしょう
少々
おろしにんにく
2cm
おろししょうが
2cm
スイートチリソース
40g
ナンプラー
30g
豆板醤
5g
2個
塩コショウ
少々
刻みパクチー
お好みで

作り方

  1. 1
    鶏胸肉は小さめの一口大に刻む(大きくてもok)玉ねぎはみじん切り、青梗菜は一口大に切る。
  2. 2
    熱したフライパンに油をしき、おろししょうが・おろしにんにくを入れて、鶏胸肉を炒める。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったら、玉ねぎと青梗菜を入れて、塩コショウして、よく炒める。
  4. 4
    野菜がしんなりしたら、ご飯を入れて混ぜ合わせる。
  5. 5
    ご飯が馴染んだら、スイートチリソース・ナンプラー・豆板醤を入れて、よく混ぜ合わせる。お皿に盛り付ける。
  6. 6
    そのままのフライパンで、目玉焼きを塩コショウをふって焼く。焼けたらご飯の上に盛り付けて完成!お好みで刻みパクチーを食べる時につけて下さいね。

おいしくなるコツ

濃いめ辛めなので、味付けはお好みで調整して下さい!調味料を入れたら強火で手早く炒めるのが良いです(今回は子供に呼ばれて一時中断してしまってベチョとしました)

きっかけ

エスニック系がお家でも食べたくなって!

公開日:2020/05/03

関連情報

カテゴリ
ナシゴレン昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食スイートチリソースナンプラー

このレシピを作ったユーザ

uucha 旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ 2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします

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