オーブンで焼く♪ ヘルシー ムネ肉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- ムネ肉 3枚
- ★醤油 大さじ3
- ★はちみつ 大さじ2
- ★酢 大さじ 1
- ★酒 大さじ 1
作り方
- 1 ムネ肉は皮を取り除き一口サイズに切ります
- 2 ビニール袋にムネ肉、★を入れ馴染ませます
- 3 冷蔵庫で半日寝かせます
-
4
天板にクッキングシートを敷き
ムネ肉を並べていきます
- 5 200度のオーブンで30分くらい焼きます
- 6 お肉に火が通ったら完成です！
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