ずーっと食べれる！ニンニク塩麹ブロッコリー☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
たっぷりのお湯を沸かしておく。
房を切り分け、茎の部分は皮を剥き短冊に切る。 - 2 沸騰したお湯にブロッコリーを入れ、竹串が通るくらいまでゆで、ザルにいれておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れしばらく炒め、ブロッコリーを入れる。
- 4 軽く絡めたあと、塩麹をいれ、絡めるようにソテーしてくったりしたら完成！お好みでプチトマトを乗せても♪
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- 料理名
- ニンニク塩麹ブロッコリー☆
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