時短ꕤ枝豆＊にんじん＊ごぼうの卯の花 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 塩ゆで枝豆 レシピID : 1590012751
-
2
ꕤ にんじんは薄く短冊切り。
ꕤ ごぼうはささがきにして、水にさらし、水気を拭く。
⇢耐熱容器にいれ、ラップをして1分加熱する。 - 3 ꕤ おからは耐熱容器にいれラップをして600wレンジで1分半くらい加熱しておく。
-
4
フライパンにサラダ油をいれ、ごぼう、にんじんを入れる。
しんなりするまで炒める。 - 5 ♡を合わせた調味料をいれ、沸騰させる。
-
6
おからをいれる。
1分以上混ぜ合わせればok -
7
皿に盛る。
枝豆を飾る。
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- カテゴリ
- おから
sweet sweet ♡
みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚*
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ꕤおうちごはん♪
ꕤ簡単おつまみ♪
ꕤ幸せおやつ♪
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おからや野菜はあらかじめレンジで加熱するから、時短でできあがります。