フライパンで！鯖の塩焼き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにクッキングシートを敷き、その上に塩サバを皮目を下にして乗せる。※クッキングシートは難燃性のシートを利用ください。

2. 2

   火をつけて、アルミホイルをかぶせる。弱火〜中火でじっくりと焼く。

3. 3

   ジュージューしてきたら、裏返して、身の方も焼く。中まで火が通って良い焼き加減になったら、完成。