春野菜☆スナップえんどうとミニトマトの超簡単サラダ レシピ・作り方

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しもじゃっぷ
スーパーでスナップエンドウが出回るようになったので、簡単に使えるサラダにしました。シンプルな味付けで野菜の甘さが引き立ちます。

材料(2人分)

スナップエンドウ
100g
ミニトマト
6〜8個(100g)
ひとつまみ(0.8g〜1g位)
コショウ
少々(お好み)
塩※スナップえんどう茹でる用
茹でる水の1%
※カッテージチーズ(無くてもOK)
お好み
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1
    鍋に水と水の1%分の塩を入れて沸かし、沸騰したらスナップえんどうを入れて茹でます。(2分位でOK。)
    ※スナップエンドウは筋を取ってから入れます。
  2. 2
    ザルにあげたら、塩ひとつまみ分を振りかけます。(分量外の塩です)
    ※こうすると、色が鮮やかに保たれます。
  3. 3
    スナップエンドウは2〜3等分、ミニトマトは半分に切り、ボウルに入れます。
    オリーブオイルと塩、コショウを入れて混ぜたら出来上がり。
  4. 4
    3でも十分美味しいですが、お好みでカッテージチーズを入れると見た目も良く、より美味しいです。

おいしくなるコツ

スナップエンドウはシャキシャキした食感が美味しいので、茹で過ぎない方がいいです。 カッテージチーズはもしあれば入れると美味しさUPします。

きっかけ

以前スナップえんどうとミニトマトに市販のドレッシングをかけて食べた時に、塩とコショウだけでも美味しいのでは?と思ったので試してみました。 これで十分美味しいです。

公開日:2016/02/10

関連情報

カテゴリ
スナップえんどう朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理ビタミンの多い食品の料理トマトサラダ
関連キーワード
スナップエンドウ ミニトマト 簡単 朝食
料理名
スナップエンドウとミニトマトの超簡単サラダ

このレシピを作ったユーザ

しもじゃっぷ 初めまして!食事は外やチョコレートで済ましてたちょいとズボラな私が、食事の大切さと料理する楽しさに目覚め始めました。失敗繰り返す事多々!ようやく美味しいなと思えるものが作れるようになってきました。少しずつアップしていくので、一緒に楽しんでもらえたら幸いです。

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