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きくらげの炒め物 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
中国嫁
きくらげ栄養がいっぱいはいてるので、黒食材の代表、
柔らかくておいしいです。
材料(6人分)
きくらげ(水戻したもの)
300g
カリフラワー
100g
ブロッコリー
100g
豚小間
150g
人参
2分の1本
塩コショウ
適量
味の素
小さじ1
水溶き片栗粉
大匙4
醤油
大匙2
作り方
1
まず準備。
カリフラワー、ブロッコリー小分けして、塩ゆでします。
人参薄切りします。
2
鍋に油を入れ、強火で肉先炒めます。
後は人参ときくらげを入れて、強火で5分ぐらい炒める。
3
カリフラワーとブロッコリーを入れて、塩コショウ、アジの素、醤油を入れて、味付けします。
4
最後水溶き片栗粉でとろみをつけたら、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
中国できくらげをよく食べます。
公開日:2013/02/26
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中国嫁
中国人です、日本の主婦生活9年目、料理大好き、水餃子は得意、よろしくお願いします。
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柔らかくておいしいです。