小松菜スムージー レシピ・作り方

小松菜スムージー
drops245
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とても、飲みやすいスムージーです。
お通じがよくなります!

材料(2杯分人分)

作り方

  1. 1 材料を切る。
    小松菜→りんご→バナナの順にミキサーにいれ、水をいれ回す。
    (この順に入れると回しやすい)
  2. 2 出来上がり!

きっかけ

ダイエットのためつくりました!

おいしくなるコツ

バナナは冷凍してつかうと、冷たくて、トロリとしておいしい。 りんごは皮つき、芯はとります。

  • レシピID:1590004178
  • 公開日:2012/11/21
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つくったよレポート(11件)

  • ゆでたまごつるん
    ゆでたまごつるん
    2018/05/28 21:29
    小松菜スムージー
    スムージーを初めて作りました!
    このレシピを参考に他の果物を入れたりアレンジもしたいと思いました!
  • ブリスQLD
    ブリスQLD
    2017/05/26 09:55
    小松菜スムージー
    バナナの甘さのおかげで飲みやすいです!
  • らいかでいず
    らいかでいず
    2016/01/26 16:25
    小松菜スムージー
    8年前の携帯電話なので、写真が写っているか心配ですが早速作ってみました!臭みなく美味しいです!
  • cabon
    cabon
    2015/06/26 08:43
    小松菜スムージー
    drops245さん、おはようございます♪あいにくの雨模様ですが元気に過ごしたいですね*^^
    りんごたっぷりで爽やかなスムージーでした☆美味しい~♪

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