★塩麹の栄養成分は加熱調理するよりも生のままほうが効率的に摂取できるそうです ※使用する塩麹によって塩分が違うので、初めは少なめで様子をみて、薄ければその段階で足してみればいいと思います
我が家では組み合わせることが多い、ほうれん草とシメジのおひたしを、今回は塩麹を使って仕上げてみました
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!