メカジキの梅照り焼き～お弁当用～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 メカジキは一口大に切り、油を熱したフライパンでこんがりと両面を焼く。
- 2 梅干は叩いて★と混ぜ合わせ、①に入れて中火で煮絡める。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- メカジキの梅照り焼き
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