美味しい！３色ナムル！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はゆでて水分を絞り、ごまをふる。

2. 2

   にんじんは千切りにして、ごまをふる。

3. 3

   もやしはさっとゆでて、ごまをふる。

4. 4

   １、２、３をすべて混ぜ、ごま油、塩、にんにくを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。食べる前にちぎった海苔を添えたら完成。