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簡単レンジで!塩昆布入り白和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ほっこり⭐︎小町
鰹節や、塩昆布で、旨みたっぷり!
水気が出るのも防ぐ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豆腐
200g
ほうれん草
20g
にんじん
50g
○鰹節
2g
○塩昆布
10g
○すりゴマ
大さじ1
○塩
少々
○砂糖
ひとつまみ
作り方
1
豆腐は、ラップなしでレンジ加熱する(600w1分半)
2
ほうれん草は、ラップに包んでレンジ加熱(600w1分)
水にとり、水気を絞り、ザク切り。
3
にんじんは、ラップに包んでレンジ加熱(600w1分)
水で冷やし、短冊切りする。
4
ボウルに水気を絞った、1.2.3、○を入れ、ザックリ混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白和えのリクエストにお答えして
公開日:2022/04/03
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関連情報
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白和え
ほうれん草の胡麻和え
塩昆布
かつお節(鰹節)
このレシピを作ったユーザ
ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/06 12:47
簡単に美味しくできました!
あどん9120
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豆腐料理
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