包丁いらず♪種ごと食べて！丸ごとピーマンの煮浸し♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはつまようじか箸で何カ所がブスブス刺す。
-
2
小鍋にゴマ油を熱し、ピーマンを軽く焼く。
☆を加えて、蓋をして数分蒸し煮にし、火を止めてあら熱が取れたら完成！
冷やして食べるのもおすすめです(*^O^*)
あなたにイチオシの商品
関連情報
na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
丸ごと食べれるので、栄養満点！包丁要らずで作るのも楽です(*^O^*)